Этот интенсив вам просто необходим, если:
- У вас проблемы с пищеварением
- Мучают запоры
- Бывает диарея
- Вздутия в животе
- Одолевает изжога
- Чувствуете тяжесть после еды
- Вываливается живот даже от воды
- Есть высыпания на коже: акне, сухость, покраснения
- Чувствуете постоянную усталость, апатию, подавленное настроение
- Вас часто тянет на сладкое или фастфуд, вы часто переедаете
- Повторяющаяся молочница, цистит
- Чувствуете нехватку витаминов в организме
Что вас ждет?
ПРОГРАММА 1 ДНЯ
ПРОГРАММА 1 ДНЯ
- Эфир "Особенности работы нашего кишечника или как помочь нашему кишечнику работать на 100% и избавиться от запоров, вздутия, изжоги, тяжести после еды"
- Правильный порядок приема пищи для грамотной работы ЖКТ
- Как составить идеально сбалансированную тарелку из любимых продуктов без вреда для пищеварения?
- Как часто принимать пищу? Борьба с перееданиями
- Тренировки для кишечника: разгоняем метаболизм для быстрой и качественной переработки пищи
- Как быть тем, у кого стоят диагнозы СРК, СИБР, ХЕЛИКОБАКТЕР, ГЭБР, ЭЭ?
ПРОГРАММА 2 ДНЯ
ПРОГРАММА 2 ДНЯ
- Эфир "Как ежедневно помогать работе кишечника. Основы питания здорового человека без проблем с ЖКТ"
- Какой пищи стоит избегать, чтобы не раздражать кишечник и не сбивать его работу?
- Отличная замена сахару. Как отказаться от сахара, но не от сладкого?
- Как движения и тренировки помогают в работе кишечника?
- Простая дыхательная практика, которая помогает от вздутия, раздражения, тяжести
🎁БОНУСЫ
🎁БОНУСЫ
- Простая, но эффективная тренировка на все тело с заботой о суставах (практика хатха-йоги)
- Про БАДы и пробиотики
- Питьевой режим - как пить положенную норму воды?
- Ошибки ежедневного рациона или как сбалансировать ваше блюдо и наполнить его витаминами и минералами.
Ведущая программы:
Юлия Сибагатуллина
Юлия Сибагатуллина
Дипломированный нутрициолог (закончила Европейский Университет долголетия (EUL))
Суммарно уже 18+ лет изучаю тему здоровья через питание, полезные привычки и правильный образ жизни.
1000+ человек прошли мои программы (6 детоксов на соках, 5 детоксов на еде, интенсивы “Еда Молодости”, “Кишечник - ключ к здоровью”);
С 20 лет я без перерывов на вегетарианском питании, все анализы в норме, сейчас мне 34.
За моими плечами большой опыт голоданий и детоксов:
Суммарно уже 18+ лет изучаю тему здоровья через питание, полезные привычки и правильный образ жизни.
1000+ человек прошли мои программы (6 детоксов на соках, 5 детоксов на еде, интенсивы “Еда Молодости”, “Кишечник - ключ к здоровью”);
С 20 лет я без перерывов на вегетарианском питании, все анализы в норме, сейчас мне 34.
За моими плечами большой опыт голоданий и детоксов:
- 30 дней на соках
- 21 день по системе Оганян
- 21 день на воде
- 5 дней насухо
Тариф участия:
1990 рублей
- Программа интенсива в записи
- Доступ к закрытому каналу 3 месяца с момента оплаты
- Старт программы сразу же после оплаты
- БОНУСЫ:
🎁 Про БАДы и пробиотики
🎁 Питьевой режим - как пить положенную норму воды?
🎁 Ошибки ежедневного рациона или как сбалансировать ваше блюдо и наполнить его витаминами и минералами.
Отзывы тех, кто уже прошел программу:
2025 © Все права защищены
ИП Сибагатуллина Юлия Вадутовна
ИНН: 702203624416
ОГРНИП: 324774600207645
ИП Сибагатуллина Юлия Вадутовна
ИНН: 702203624416
ОГРНИП: 324774600207645
